Der "Fit trotz Lockdown"-Guide
-
0 -
8. Januar 2021
Strong Body, Strong Mind.
Unsere Gedanken und Tipps für einen stärkeren Körper und Kopf.
Yoga fürs Bouldern, Klettern ...
... zum Beispiel zum Aufwärmen für mehr Energie findest du hier unter Starker Körper. In der Kategorie Starker Kopf gibt's zahlreiche und wirkungsvolle Tipps zu Atem- und Entspannungstechniken. Einige unserer Reisen zum Klettern und Trekking haben wir in Trips & News veröffentlicht. Unter Produkttest schreiben wir über Produkte, die wir fürs Klettern oder Yoga hilfreich finden. Viel Spaß beim Lesen!
(Zwangs-) Kletterpause: Wie ich mich fit halte
- 9
- 7. April 2020
Kletterschuhe = Schmerz?
- 20
- 16. Februar 2020
Bouldern im Winter: 4 Ideen fürs Training im Gleichgewicht
- 0
- 21. Januar 2020
3 Tipps zum Wintertraining gegen Winterblues
- 0
- 16. Januar 2020
Minibarren für mehr Kraft + Körperspannung [Produkttest]
- 4
- 16. Dezember 2019