ClimbingFlex Ilustration

Bouldern & Yoga mit dem Thema zurück zur inneren Mitte

am: 22. Oktober 2018
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Ablauf: Wir machen ein ca. 15-minütiges aktivierendes Ganzkörper-Warmup, gehen dann bouldern und kommen dann nochmal zum gemütlicheren Cool-Down für ca. 15 Minuten.

Wenn du bis dahin selbst Yoga nach dem Bouldern machen möchtest, findest du hier eine Hilfestellung zu den Haltungen:
https://de.climbingflex.com/yoga-nach-dem-klettern-einfache-uebungsfolgen/

Zur Info - leider ist es schon mehrmals vorgekommen, dass spontane Absagen kamen bzw. Leute trotz Zusage nicht erschienen sind. Wir möchten "schwarze Listen" vermeiden. Also sei bitte fair zu den anderen, die auf der Warteliste stehen, und zu uns. Sag verbindlich bis 2 Tage vor dem MeetUp zu oder ab.

Wenn du in der Nähe bist und mitmachen möchtest, melde dich bitte in unserer Gruppe auf meetup.com an.

Ort

Unser MeetUp findet im Steinbock statt. Wir treffen uns im hinteren Teil von der Boulderhalle.

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